熱いでしょうが！

ついに購入。
ドラッグストアでこれ見るたびにフフッて笑わせてもらってたけど
そろそろ買ってくれてもいいでしょうが！って言ってる気がして
コンドロイチンサプリと共にレジへ。

12月23日に走った足立フレンドリーマラソン。
ハーフマラソンだというのに、二日前に久々のジョギング。
調子にのって縄跳びとかしちゃったもんだから大会直前の筋肉痛といったら。。。
棄権しようか迷いながらも、走ってたら筋肉痛の痛みが和らぐんじゃないかなんてポジティブに考え参加。
不思議と筋肉痛は途中で別の痛みに変わり、やはり膝にきた。
痛みがおさまってからも、ジョギングする度に痛みが毎度出るようになってしまった。
おそらく関節痛。グルコサミンを摂っておくべきだったわ。
ということでコンドロイチンを本日購入。
階段降りるときに膝が痛いなんて、せつない。
治るかなー
無理だったら整骨院だ　おそいかな？
         

こりずに。

また夜中に走る。
ここまで連続でジョギングしてるの久しぶりだ。
昨日はもやもやしながら走り、さいあくラン。
でもよく考えて、その気持ちが楽になった今日は、
安西先生の「あきらめたらそこで試合終了ですよ」を
なぜか時々思い出しながら走り続けた。
足が、細くなるどころか太く固くなってきた。
もう秋、涼しくなってくると夏みたいに汗が出ない。
今日はおなかにタオルを巻いてみたが、若干汗かく程度。
サウナパンツ必要かしら。
　
朝と昼は思いっきり食べる。
夜はなるべく炭水化物をひかえ・・
しかし今日はまた軽井沢土産ごぼうチップスに再びハマり
結局食べたものをなしにするために走ってるようなもの。
なんだかよくない。
変えたい。
あ、でも最近爪の調子がすこぶる良い。
　
前々日比
－0.8キロ
－1.0％
↑謎の減りよう。

富士マラソンフェスタのち温泉。

本日、富士マラソンフェスタにてハーフマラソンしてきました！
富士スピードウェイ、サーキットコース。
超快晴。最っ高に景色がよかった！

朝５時半出発。
朝ごはんは昨日駅構内（KUROに続き・・）で買った豆大福。
応援してくれると言うママさんと一緒に
新宿から小田急高速バスで御殿場→臨時バスで富士スピードウェイへ。

帰り、駐車場から見えた富士山

ここしばらくあまり走っておらず、１週間前から焦りだした。
アミノ酸錠剤とグルコサミンサプリを買ったのは２日前。遅っ
前日、朝５時に起き会社前に１時間ほど走って、この約２倍かぁと心配になり、
夜にはハガキが見つからずパニック（結局大事そうにリビングに置いてあった）
最近の睡眠不足もあって、もう明日はやめよかな。。なんて弱気。
夜ごはんカレーも食べすぎたし。 食いしん坊め。

当日も帽子忘れるというハプニングも、さすが。売っていました。本気で嬉しかった。
タイムは去年より５分遅かった。。。けどいいのだ。 にわかファンなのだ。
しかし今回、風もきつく寒いのに手袋をせずに走ったこと。
温まらなくてかなりつらかった。。反省。
そして、軽やかに走るにはもっと工夫しなきゃなとあらためて思った。
体系的にもヒザにかかる負担が大きい。下り坂なんてもうそりゃすごいもんです。
上りもからだ重っ！日々のお菓子が災い？
高低差約36m、１周4.5kmのサーキットコース。
5周弱ぐるぐる周るわけです。富士山がめちゃ近い！拝みたくなります。
苦しく走ってるとき、青い空の下バーン！と富士山、手前にミッキーの着ぐるみ。。。
癒されました。けどミッキー速かった。気づいたら見えなくなった。
途中、応援しにコースに立っている千葉真子さんとタッチ。
応援してくれる人がいるとやっぱり嬉しい。ママさんありがとう。

無料で配布してた、とん汁がこれまた美味しくって。しみ込んだ。
たこ焼きなど軽く食べ、御殿場駅にもどり、いざ温泉会館へ。



温泉会館入り口から見えた富士山

これまた良かった！
湯に入りながら富士山が目の前にでっかく見えます。
最高。
温泉に入ってみんな見とれるわけですが、
「富士山、きれいねぇ」から始まり、「どちらから？」と会話が始まるんです。
湯上りには瓶バナナジュース。
あの瓶ジュースコレクション自動販売機、素敵だ。
大広間もあって、２時間５００円。
最高。
お天気の日。絶景です。
雨の日は・・・知りません。

まだポカポカしてます。
あー良い一日だった。